干姜花椒粥的做法与营养

【来源】 《千家食疗妙方》

【原料】 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。

【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。

【用法】 每日早晚各1次，长期服食可见效。

【疗效】 暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。

【注意事项】 同高良姜粥。